DENTE DE LEÃO - ANA

 

PÁSCOA - ALE

 Trabalho realizado nas aulas de ALE.

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

 

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril. 

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

• evita o excesso de peso e a obesidade
• previne o aparecimento de doenças
• reduz a tensão arterial
• melhoria da auto estima
• redução do stress
• contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal

No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e para levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física

• Fazer uma caminhada
• correr
• jogar futebol
• jogar basquetebol
• praticar ténis
• andar de bicicleta
• ir ao ginásio
• fazer 30 minutos de exercício físico em casa

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-atividade-fisica/

DIA MUNDIAL DO TEATRO

 RESUMO DO DIA

DIA MUNDIAL DO TEATRO

Para comemorarmos o Dia Mundial do Teatro, que se celebrou no passado dia 27 de março, recebemos a visita do Palhaço Ping-Pong (Sr. Miguel Lemos), do Grupo de Teatro Amador da Pampilhosa da Serra.

Foi super divertido!

A peça foi sobre um circo que esteva prestes a ser vendido. O palhaço Ping-Pong, artista do circo, não queria que o circo desaparecesse, mas o apresentador e dono Sr. Batata (Sandra) queria vendê-lo porque este já não rendia dinheiro suficiente. Então o palhaço procurou arranjar os artistas necessários para que o circo não acabasse.

Adorámos esta atividade e esperamos que o Sr. Miguel e o seu grupo possam voltar muitas mais vezes!

A CHEGADA DO PALHAÇO PING-PONG

PARTE 1

PARTE 2

PARTE 3 (FINAL)

PARABÉNS SAMUEL!

 O meu bolo de aniversário.