quarta-feira, 7 de abril de 2021

DIA INTERNACIONAL DO CASTOR



 O Dia Internacional do Castor celebra-se a 7 de abril

Desde 2009 que se dedica este dia ao divertido e trabalhador animal que ajuda a limpar as águas, a restaurar as zonas húmidas pela construção de barragens, e a parar inundações e secas.

A mitigação de zonas húmidas pelo homem custa entre 10 a 100 mil dólares por acre, sendo que uma família castor cria e mantém vários acres de zonas húmidas de graça.

O objetivo da data criada pela Beavers Wetlands & Wildlife é informar a população sobre a importância deste animal. Foi escolhido o dia 7 em homenagem a Dorothy Richards, nascida neste dia, que estudou os castores por 50 anos.

Neste dia incentiva-se a ver vídeos sobre castores, a ler livros sobre castores, a levar os filhos a ver o animal no jardim zoológico, a contar histórias sobre este amigo animal que resolve problemas ambientais, entre outras sugestões de atividades relacionadas com o castor.

Factos sobre os castores

  • O castor é o maior roedor da América do Norte e o animal nacional do Canadá.
  • Um castor adulto pode pesar 27 quilos.
  • O castor pode viver até 24 anos.
  • O castor é vegetariano, comendo plantas e árvores.
  • O castor come e utiliza inteiramente a árvore que derruba, desde as folhas aos ramos e ao tronco.
  • Um castor pode ficar debaixo d'água 15 minutos e nadar 8 km por hora.
  • O castor tem pálpebras transparentes para conseguir ver debaixo d'água.
  • A maior barragem construída por castores foi descoberta por imagens de satélite no Wood Buffalo National Park, Alberta, Canadá, apresentando 853 metros de comprimento.
retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-internacional-do-castor/

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

 


O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril

A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, aquando da organização da primeira assembleia da OMS. Desde 1950, que no dia 7 de abril se celebra o Dia Mundial da Saúde.

A cada ano a organização escolhe um tema central para ser debatido no Dia Mundial da Saúde, o qual passa a ser uma prioridade na agenda internacional da OMS. O tema do Dia Mundial da Saúde de 2018 foi "Saúde para todos". Ele resumiu o objetivo da OMS ao longo da sua existência, lembrando que a organização está a celebrar 70 anos.

Em 2017, com o lema "Let's talk" (vamos conversar), o tema foi a depressão, cuja iniciativa teve como objetivo ajudar a prevenir e a tratar a depressão.

O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade, além de desenvolver atividades com vista à promoção do bem-estar das populações, tal como a promoção de hábitos de vida saudáveis.

Nas escolas portuguesas realizam-se várias atividades escolares para incutir aos alunos a importância da manutenção de um estilo de vida saudável.

Os programas apresentados no Dia Mundial da Saúde prolongam-se ao longo do ano.

retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-saude/

terça-feira, 6 de abril de 2021

DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

 Para comemorar este dia fizemos uma caminhada. 

Aproveitámos e recolhemos folhas para construirmos um catálogo.



DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

 


O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

  • evita o excesso de peso e a obesidade
  • previne o aparecimento de doenças
  • reduz a tensão arterial
  • melhoria da auto estima
  • redução do stress
  • contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico

O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal

No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e para levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física

  • Fazer uma caminhada
  • correr
  • jogar futebol
  • jogar basquetebol
  • praticar ténis
  • andar de bicicleta
  • ir ao ginásio
  • fazer 30 minutos de exercício físico em casa
retirado de https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-atividade-fisica/

MARCA-PÁGINA - ANA

 


MARCA-PÁGINA - GONÇALVES

 


segunda-feira, 5 de abril de 2021

OS MEUS CÃES - ARIANA

 

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